{"id":1535,"date":"2026-06-23T21:05:49","date_gmt":"2026-06-23T19:05:49","guid":{"rendered":"https:\/\/casakhuyana.org\/?p=1535"},"modified":"2026-06-23T21:05:49","modified_gmt":"2026-06-23T19:05:49","slug":"el-duelo-que-los-hombres-suelen-llorar-en-silencio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/casakhuyana.org\/index.php\/2026\/06\/23\/el-duelo-que-los-hombres-suelen-llorar-en-silencio\/","title":{"rendered":"El duelo que los hombres suelen llorar en silencio"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00abLloro cuando salgo a pasear con mi perro, porque ah\u00ed nadie me ve\u00bb. Esa frase se suele escuchar en los consultorios profesionales donde una persona o una familia acude frente a un duelo, y suelen decirlo habitualmente los hombres. Por mandatos culturales, expresar p\u00fablicamente sentimientos no les est\u00e1 permitido. Estas formas de ser marcadas por la sociedad, \u201cno est\u00e1n por fuera \u00fanicamente en lo que se dice y lo que se hace, sino que las personas los interiorizan\u201d, explic\u00f3 el psic\u00f3logo y tanat\u00f3logo mexicano Oswaldo Loera.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En el mes del D\u00eda del Padre, en Casa Khuyana pensamos en c\u00f3mo viven los hombres la p\u00e9rdida de un hijo o de un ser querido, y por qu\u00e9 tantas veces les cuesta m\u00e1s pedir ayuda. Algunos hombres tambi\u00e9n lo experimentan como una p\u00e9rdida identitaria: el rol de protector se quiebra justo cuando m\u00e1s quisieran sostener, y esa fractura empuja a muchos a guardar su duelo antes que a nombrarlo. \u201cLlorar en el ba\u00f1o, llorar en el parque con el perro, resulta poderoso\u201d, comparte Loera sobre su experiencia cl\u00ednica. Aunque ese dolor muchas veces se vive lejos de la mirada de otros, ese gesto peque\u00f1o ya es un primer paso hacia el permiso de sentir.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Loera estima que, de cada grupo de personas que llega a un proceso terap\u00e9utico, apenas un 4 por ciento son hombres. No es que sientan menos. El costo del mandato que llama a reprimir sentimientos puede expresarse en exceso de trabajo para sentir que se sigue produciendo, consumos para anestesiar lo que duele o en la urgencia por empezar de nuevo, como si una historia pudiera borrar otra.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este D\u00eda del Padre, y cada d\u00eda, pensamos tambi\u00e9n en quienes atraviesan la ausencia, sea de un hijo, de un padre o de un hermano, y en la importancia de recordarles que no existe una manera correcta de transitar la p\u00e9rdida.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nombrar esos mandatos que imponen el silencio puede ser el primer paso para encontrar una forma m\u00e1s genuina de sentir. Hay tantas formas de transitar el duelo como personas, y permitirse vivirlo, cuando toca, tambi\u00e9n es parte de cuidar la vida.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00abLloro cuando salgo a pasear con mi perro, porque ah\u00ed nadie me ve\u00bb. 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